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ー 女性自らが、美しい”えな(子宮)”を学べる塾 ー

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活動報告

カフェジョルジュにて、目からウロコの骨盤体操!

美えな塾のyayoiです!

今日は祖師谷大蔵のジョルジュにて、「女なら知っておきたい骨盤の話」最終回!でした。

パーソナルで体を見ることができて、私も楽しかったです!
オーナーの真弓さんのお手製デザートとコーヒーは格別においしい!


今回、海外でも活躍されてる医療従事者の方と、美容に携わっているプロの方が来てくださいました。

医療従事者の方は海外の赤ちゃん事情も詳しく、私ももっとお話を伺いたいくらいでした。

以下、生徒さんの感想より。

「骨盤のお話」最終回でした!今日は骨盤を引き締める体操メインで、椅子で簡単にできるというのが素晴らしい!!

骨盤体操といっても、私の場合まず肩甲骨をはじめとする上半身を緩めるのが先で、そうすると身体がラクになるのを実感!
弥生先生素晴らしいです*\(^o^)/*

「体の弾力ができると、体の軸がぶれなくなる。は「心の弾力ができると心がぶれなくなる」にも通じると思いました。

骨盤を緩めることにしか目が向いてなかったので、まずは上半身を緩めることでこんなに体が楽になることが驚きでした!

ネットにも載ってない情報が聞けて良かった。

座ることやヨガをすることがつらい私のカラダが変なのでは?とおもっていたが、自分はこれでいいんだ。良かったんだと思えたことがよかったです。


ご参加ありがとうございました!
 

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美えな塾代表・片山弥生
片山 やよい
NPO法人「美えな塾」理事長
約10年の間に延べ5万人への骨盤エクササイズを指導。産後の女性のボディリメイクから始まり、妊娠中の方、10代の若い女性と活動が広がるにしたがって、近年の女性の骨盤の変化について危機感を覚え、骨盤の重要性についての啓蒙をもっと広げたい!と2014年にNPO「美えな塾」を設立。

様々な分野のエキスパートとともに骨盤や子宮の重要性を伝える。

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